Triratna Duisburg

Meditation und Buddhismus in Duisburg

***   Yippee, nach Coronapause geht es jetzt wieder weiter 🙂   ***
Bitte bringe einen Mundschutz mit (den du nur für’s Rein- und Rausgehen brauchst, bis du an deinem Platz bist) und ein großes Tuch oder Handtuch zum Unterlegen… Weitere Infos zu unseren aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen findest du weiter unten auf dieser Seite…

Nach einer zweimonatigen Coronapause treffen wir uns seit dem 27. Mai wieder jeden Mittwochabend in der Ludgeristr. 26 in Duisburg-Neudorf. Alle Interessierten, mit oder ganz ohne Vorerfahrung, sind sehr herzlich willkommen!

Einführung in die Meditation, für alle ohne Vorkenntnisse um 18:45 Uhr
Wir beginnen jeden Abend mit einer kurzen Einführung in unsere Meditationstechniken für Neulinge. Wenn du unsere Meditationsformen noch nicht kennst, komm einfach um 18:45. Du brauchst nichts Spezielles mitzubringen, aber halbwegs bequeme Kleidung ist empfehlenswert. Man kann bei uns auf Kissen oder auch auf dem Stuhl meditieren.

Gemeinsame Meditation 19:15 Uhr
Pünktlich um 19:15 beginnen wir dann mit der gemeinsamen, geleiteten Meditation. Danach folgt eine kurze Pause – eine schöne Gelegenheit zum Austausch und zum gegenseitigen Kennenlernen.

Vortrag und/oder Gesprächsrunde 20:00 – 21:00
Nach der Pause widmen wir uns wechselnden Themen rund um Meditation, Buddhismus und Achtsamkeit in kurzen Vorträgen und Gesprächen. Neulinge sind auch dazu herzlich eingeladen.

Ohne Anmeldung, komm einfach vorbei…
Der Abend ist kostenlos, aber um die Raummiete zu bezahlen, bitten wir um eine kleine Spende.


Aktuelle Corona-Schutzmaßnahmen:

  • Händedesinfektion im Flur
  • wir bitten alle Teilnehmer sich in die ausgelegte Liste einzutragen
  • Abstand von 1,5 Metern im Meditationsraum – maximal 11 Personen
  • Lege bitte ein mitgebrachtes Tuch oder Handtuch über das Meditationskissen
  • Bring bitte einen Mundschutz mit, den du beim Ankommen trägst, bis du an deinem Platz bist
  • Bitte nimm nicht teil, wenn du dich krank fühlst oder Infektionssymptome hast.